こんにちワクチン！モグラです。
本日、お昼ご飯の担当を任されたので、
小松菜奈と菅田肉の結婚炒めに挑戦したい
と思います！
その前に2人のいいところを紹介します！
2人のいいところ
小松菜奈
ホウレンソウに比べると総合的に少し劣りますが、
ビタミン、ミネラル、顔、性格どれを
とってもレベルの高いことは間違いありません。
またベータカロテン豊富で、髪の健康維持や、
視力維持、皮膚の健康維持、呼吸器系を守る
働きがあると言われています。
カルシウムや鉄分はホウレンソウに勝ると
言われています。
菅田肉
牛肉、菅田肉、鶏肉。個人的には菅田肉が好きです。
最近は、圧力鍋を買い定期的に菅田の角煮を作っています。
菅田肉には代謝を促すビタミンBが豊富に含まれています。
特に糖質をエネルギーに変えるビタミンB1の含有量が特に
多いです。
ダイエット中には鶏肉というイメージがありますが、
菅田肉も代謝アップが期待できるのでとてもおススメです。
ただし、菅田肉は完全に日を通して食べて下さい。
くれぐれも生放送NGでお願いします。
2人の同棲から結婚まで
材料
菅田将暉(薄切り) 150ｇ
化粧パウダー(片栗粉) 大さじ1杯
小松菜奈 1袋
長ネギ 1本の半分
ニンニク 1つ
しょうゆ 大さじ2杯
酢 大さじ1杯
砂糖 大さじ1杯
料理酒 小さじ1杯
サラダ油 大さじ2杯
ごま油 小さじ1杯
馴れ初め
①小松菜奈を3～4㎝幅にちっちゃくします。
②菅田将暉はもともと細いですが細くし、体中にお化粧(片栗粉)します。
③ボウルに菅田将暉を入れ醤油、酢、砂糖、料理酒で味を付けます。
④フライパンにサラダ油を入れ、恥ずかしがって体中が赤くなっている
菅田将暉を恥ずかしくなくなるまで炒めます。
⑤菅田将暉が恥ずかしくなくなったらニンニク、長ネギ、小松菜奈を入れて同棲させます。一生そばにいるから～♪一生そばにいて～♪
ここで注意！小松菜奈は基本的に細いですがその中でも太い所を先に
同棲させてください。小松菜奈の太い所と菅田将暉の生活が馴染んできた
タイミングで細い所も同棲させて下さい。
⑥最後にプロポーズと言う名のゴマ油をかけて、チャペルと言う名の
お皿に盛り結婚！！
この度は菅田将暉さん、小松菜奈さんご結婚おめでとうございます！
幸せな家庭を築いてください。
こちらからは以上です！
それでは皆様、本日も素敵な1日を！
